贅肉.
女生的大敵.
為什麼脂肪這麼容易在身上堆積呢 (嘆)
唉唉女生體質本來就容易儲存脂肪, 偏偏現在又以瘦為美
不只是看粗細,
有沒有贅肉, 只要施一下力就可以看出有沒有蜂窩狀 XD
有些時候是連不用施力, 直接可以看到蜂窩狀 O.O
尤其是大腿, 夏天看到很多女生穿短裙短褲, 前面看還 ok, 後面一看都是波紋實在是讓人心有戚戚焉
我自己本來已經有一點放棄狀 XDDD 隨便啦反正我不會穿那麼短
結果有一天我在公車上看到一個美麗的金髮年輕女生
臉蛋漂亮, 身材纖細, 只是簡單穿個 T shirt 牛仔褲, 就整個散發青春洋溢的魅力
看她外表打扮等等, 應該是大學生
她下公車是跟我同一站, 比我先走, 所以在我前面
我愕然發現她竟然大腿後面也都是贅肉 O.O 我當場震驚.
我以為有贅肉是因為胖
我以為有贅肉是因為不年輕了
沒想到年輕窈窕的美眉也逃不過啊!!!!!!
於是我頓悟了.
贅肉畢竟還是因為運動不足.
所以不管你多瘦, 只要不運動, 就還是會有贅肉.
從那天開始, 我天天開始做深蹲, 然後另外兩套針對大腿的運動
總共加起來其實不到十分鐘, 可是做的時候真的會覺得抖, 會非常酸.
做了兩個多月, 說真的, 我體重完全沒改變
穿衣服說真的也沒什麼感覺, 沒有特別鬆
可是昨天, 我偶然從鏡子裡面看了一眼自己的背影, 大腿後面真的沒有贅肉了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我整個大驚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
真的沒有了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
還沒到很結實, 如果用力推擠還是可以看到贅肉
可是跟之前比已經是差非常多了!!!!!!
之前也不是充滿蜂窩狀啦... 只是真的看的到 =v= 絕對不能露出去
現在這樣是穿短褲短裙出去也不會丟臉了啊~~~~~
各位對大腿後面的贅肉已經承放棄狀態的女性同胞們
真的不要放棄!!! >w<
我每天不到十分鐘都能有這麼大的效果了, 你們一定也可以!
我會繼續做下去的!!! >w<
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